J’ai appliqué mes propres conseils — voici ce que j’ai trouvé

👋 Salut les Pros !

Il y a quelques années, je vous avais envoyé une newsletter.

Je vous parlais d’un livre : La Révolution du glucose de Jessie Inchauspé.

Mon conseil : la lecture active. Ne pas juste lire — appliquer pendant qu’on lit. 📖

J’avais perdu 3 kg en un mois. Sans régime. En appliquant simplement ce que je lisais au fur et à mesure.


Avant-hier, je vous ai envoyé une autre newsletter.

Ima wa ima. Maintenant, c’est maintenant.

Je vous ai parlé de présence. D’Hirayama, le personnage de Perfect Days qui nettoie des toilettes comme si c’était la chose la plus importante du monde. De ces consultations qu’on traverse sans vraiment y être.

Et là, j’ai fait quelque chose que je ne fais pas assez souvent.

👉 J’ai appliqué ce que j’écris.


Ce matin, j’avais un patient en consultation pré-anesthésique.

Il me rapporte, comme antécédent, un syndrome coronarien — il y a dix ans.

Je regarde son dossier. Pas de traitement en cours. Je commence à m’inquiéter. En anesthésie, un coronarien non traité avant une chirurgie, c’est une problématique sérieuse.

L’ancienne version de moi aurait peut-être coché la case. Reprogrammé après un avis d’anesthésie. Passé au suivant.

Mais ima wa ima.

Je me suis arrêté. Je lui ai posé des questions. Vraiment.

Il m’explique qu’il a vu son cardiologue il y a peu. Qu’il a repris son traitement.

“Votre cardiologue, c’est qui ?”

“C’est ma fille.”

Un silence.

Puis on a ri tous les deux. 😄


Sa fille est cardiologue. Il est suivi. Son traitement est repris.

Tout allait bien — mais je ne l’aurais jamais su si je n’avais pas été là.

Pas là physiquement. Là vraiment.

👉 La case cochée, c’est : coronarien, traitement absent, reprogrammer.

👉 La présence, c’est : attends, qu’est-ce qui s’est passé ?

Et parfois, entre ces deux réponses, il y a la différence entre une anesthésie annulée et une anesthésie bien menée.


Ce n’est pas de la philosophie zen pour le plaisir.

C’est de la médecine.

Les informations que vos patients ne vous donnent pas d’emblée — la fille cardiologue, le traitement repris, la consultation récente — ne sortent que quand vous êtes là.

Elles ne sortent pas dans un questionnaire. Elles ne sortent pas dans un dossier.

Elles sortent dans une conversation où le patient sent que vous êtes présent.


J’avais dit dans ma newsletter sur la lecture active que l’objectif, c’est d’appliquer dès que possible.

Ce matin, j’ai appliqué ce que j’écrivais.

Et ça a changé une consultation.


À bientôt.

Abdelouaheb.

P.S. — Si vous n’avez pas lu la newsletter d’avant-hier, elle s’appelait “Chaque consultation est un cadeau”. Je vous la recommande.

P.S.S. — Chaque newsletter qu’on partage ensemble construit quelque chose. J’appelle ça L’Archipel du Praticien — un monde fait d’îles, chacune reliée aux autres. On le construit ensemble, newsletter après newsletter.

Voici les deux premières îles qui viennent d’apparaître sur la carte :

L'Archipel du Praticien
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